未来十年，人类将逐渐分化为四种：

• 1. 吃着垃圾食品，刷着短视频，废掉身体，废掉大脑。
• 2. 吃着垃圾食品，坚持清醒思考，只是慢慢病倒。
• 3. 健康饮食，却在信息流里沉沦，失去思考力。
• 4. 饮食克制，精神独立，成为稀缺的清醒者。

未来，清醒的人将享受世界。