📹 令人“触目惊心”的视频
刚刚看到一条视频，竟然获得了24万点赞，让我觉得有些 “触目惊心”，你会从里面看到什么呢?
✒️ 视频中的观点
她说： “什么是真正的自由?”
- 第一课：接受没人爱你。
- 第二课：任何人的爱都是负担。
- 第三课：爱上任何人都无法自由。
- 第四课：释怀所有人安静的离开。
- 第五课：不对任何人有期待。
🧠我的体会
#1 个人主义的极致与陷阱
这段文字，带有强烈的个人主义和自由主义的色彩，核心是通过 “情感断舍离”来实现绝对的 自主。
这种“哲学”可能在对抗 依赖性人格、重建 自我主体性 方面有一定的意义，但很容易让人陷入 虚无主义的陷阱。
#2 积极面对得失才是真正自由
在我看来，健康的真正的“自由”绝不是这种 “因为害怕受伤就预先给自己浑身都穿上盔甲” 的“防御性心态”，
而是有勇气去争取“得到”，也坦然面对 “失去”， 对得到和失去都保持积极的态度。
#3 保持边界与联结
在保持 精神独立 的同时，也要有与他人建立 真实联结 的勇气。
能够掌控自我和他人，孤独与亲密之间，合理的 边界和平衡。
进入一段关系和离开一段关系，都来去自如，坦然接受，这才是自由。
#4 拥有选择权的自由
真正的自由不在于否定所有关系， 而在于拥有自由选择是否建立关系 ，以及如何建立关系的能力。