引发思考的现实事件
你的认知，决定了你的寿命。
最近，家里一位远房亲戚因脑溢血去世，年仅50岁不到。诱因是高血压+长期饮酒——住院没两天，人就没了。
这件事让我再次意识到一个残酷的现实：你的认知，决定了你的寿命。
五毒俱全与健康共识的缺失
- 他是典型的“五毒俱全”——高血压，长期抽烟、喝酒，从年轻到中年如是。
- 更致命的是，他对健康几乎毫无认知：从不体检，从不吃药，更不会调整饮食、作息。 周围人同样如此，大家的“健康共识”就是“天注定”。
于是，健康问题最终演变成了“概率学”：只要没发病，就觉得“我挺好”；一旦发病，就直接要命。
城市与乡村的健康认知差异
反观大城市：你会发现很多八九十岁的老人，能活到今天，靠的不是“命硬”，而是高度的健康认知。
- 他们会定期体检，发现问题立刻吃药、调整生活方式，把小问题扼杀在初期，从而远离那些高致死率的疾病。
中医误区与现代医学
所以我为什么一直痛骂中医？因为中医对大众的误导，是一场健康认知的集体倒退。
- 很多人本来靠现代医学能活得更久——高血压吃药，糖尿病打胰岛素，癌症早筛、早治……
- 结果迷信中药、偏方、秘方，不仅耽误治疗，还误以为“慢慢调理”能治病。
最后，病到了不可逆的阶段，才发现现代医学也回天乏术。
结论：认知的力量
说到底，一个人如何理解“健康”这件事，背后反映的就是他对科学、对世界的基本认知。而这，最终会体现在他的寿命长度上。
认知，真的能决定寿命。