关于自我与成长
- 1. 你和别人的关系，是你和自己的镜子。善待自己，才能遇到善待你的人。
- 2. 想自信？先做点值得自豪的事。尊重靠行动赢来。
- 3. 唯一的失败是不去尝试。拒绝、不问、不冒险才是真的错。
- 4. 没有人能拯救你。没人能修好你。你总会觉得不够好，这很正常。
- 5. 想要怎样的伴侣，先成为那样的人。你会和自己约会吗？
- 6. 健康、财富、知识、关系，这些都靠时间积累。越早开始越好。
- 8. 如果你没拒绝让你心动的事，说明你还不够专注。
- 9. 对所有问题负责，反而能让你更有力量。
- 10. 你把责任推给谁，就把力量交给谁。别这么做。
- 12. 动力不是等出来的，是做出来的。先行动，动力自然来。
- 14. 热情不是天生，是做出成绩后才有的。
- 16. 幸福不是无压力，而是有意义的压力。
- 19. 每个人都有问题，只是换种问题而已。
- 20. 成长通常伴随痛苦，允许自己为过去的自己哀悼。
- 21. 别追求“正常”。“正常”往往意味着平庸和不快乐。
- 23. 别把自己定义得太死，灵活一点，容易成长。
- 24. 不要随便给别人或自己下结论，你没那么懂他们，也没那么懂自己。
- 25. 没人像你自己那样在意你。放轻松点。
- 26. 自信不是怕失败，而是能坦然面对失败。
- 30. 伟大来自普通事坚持做很久。
- 35. 没有坏情绪，只有坏的应对方式。
- 36. 早睡早起，真的很香。
- 38. 人生建议像衣服，适合就穿，不合适就换。
- 39. 有价值的事都不容易，容易的都没价值。
- 40. 永远不晚，随时可以改变。剩下的只是你还要找多少借口。
关于关系与爱
- 7. 最刺激的事（比如刷手机、嗨玩）往往只爽一会儿，别沉迷。
- 11. 真正有实力的人不用证明自己。做出来就行。
- 13. 先承诺，后有爱。爱是投入后的结果。
- 15. 结婚对象，就是你未来吵架的对象。每个选择都伴随牺牲。
- 17. 运动不是为了补偿，而是投资自己。每天一点，比偶尔拼命好。
- 18. 相信别人，大多数人都值得信任。
- 22. 不会说“不”，你的“是”就毫无意义。
- 27. 要敢于被人讨厌，这样才能自由做自己。
- 28. 有影响力的人，必定也有人嘲笑。
- 29. 每天刷牙和防晒，20年后会感谢自己。
- 31. 选伴侣就是选合伙人。慎重。
- 32. 爱不能解决一切问题，别神化爱情。
- 33. 信任是所有关系的基础。失去信任，一切归零。
- 34. 如果所有关系都有同样的问题，那问题在你。
关于责任与态度
- 37. 不用向任何人证明自己，包括你自己。
- 41. （留白）
幸福不是无压力，而是有意义的压力。